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Masculino e Feminino.

Masculino e Feminino

Exercícios para fazer na academia ou em casa

Viajou? Não tem problema. Treine na praia ou ao ar livre.

FLEXIBILIDADE PARA TREINAR QUANDO E ONDE QUISER!

Quer treinar no conforto da sua casa? No parque? Ou até mesmo na academia? Aqui, você escolhe onde e quando quer treinar. Você tem 4 treinos por dia ao vivo e um treino extra no sábado.


Você poderá acessar os treinos ao vivo e gravados pelo celular, tablet ou computador. Se estiver viajando ou de férias, seus treinos continuam com você. Treine no seu ritmo, sem depender de horários fixos ou deslocamentos longos.


Com essa liberdade, não há mais desculpas para ficar parado. O treino se adapta à sua vida, e não o contrário!

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São mais de 170 aulas, além de dezenas de cadernos de ativações sobre dieta, suplementação e muito mais…

O que você recebe ao se inscrever no GW SEJA FORTE?

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Módulo 5

Fase 2: Treinos e Atividades físicas

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Fase 3: Treinos e Atividades físicas

Módulo 1

Sprint GW seja Forte

Módulo 8

Sprint GW seja Forte: Tony na praia

Módulo 1

Os 4 pilares para quem está começando agora

Módulo 2

Força Total - Para quem já pegou o ritmo

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GW seja Forte - Resistência!

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Fase 1: Treinos e Atividades físicas

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Eu quero garantir ao máximo a sua satisfação, por isso liberei 7 dias para você decidir se vale a pena ou não.

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Perguntas Frequentes

Italo Marsili © 2025. Todos os direitos reservados.

Como funcionam os primeiros 7 dias de assinatura?

Sabemos que você pode querer testar antes de decidir. Por isso, você pode se inscrever, acessar todos os treinos ao vivo e gravados, e, se não gostar, basta nos enviar um e-mail dentro dos primeiros 7 dias para receber 100% do seu dinheiro de volta, sem burocracia.

Como saber qual treino é ideal para mim?

Se você quer ser mais interessante  em 2025 e não sabe por onde começar, essa aula é um guia que te ajudará nos seus primeiros passos.

Posso assistir na academia?

Sim! Você pode acessar os treinos pelo computador, celular, ou tablet, estando disponível 24 horas por dia.


Nunca fiz exercícios antes. Vou conseguir acompanhar?

Sem dúvidas! Existem treinos para todos os níveis, incluindo iniciantes. Você pode começar com os treinos de baixa intensidade e evoluir no seu ritmo, sem pressão e sem precisar de equipamentos avançados, podendo começar na sua casa.